Podcast — Pace on Earth - Ultralöpning, coaching, shop & blogg

#308 - Anders Norén, ensam finisher på Trans Scania Winter

#308 - Anders Norén, ensam finisher på Trans Scania Winter

Nyligen vann Anders Norén Trans Scania Winter, som visade sig bli ett minst sagt annorlunda äventyr. 246 osupportade km på trail genom Skåne. Just den här upplagan i januari blev extra tuff på grund av snön och till sist fick Trans Scania Winter en enda finisher när Anders var både först och sist över mållinjen.

#307 - Frågor och svar

#307 - Frågor och svar

Vi svarar på frågor om bl a träning inför Ultravasan, utrustning och säkerhetskit, vad du bör packa i din dropbag, hur du kan anpassa träningen efter menscykeln och vilka styrkeövningar som är viktigast för en ultralöpare. Vi pratar också om hur vi själva tränar, vilka som är våra favoritlopp och hur vi gör för att hålla oss skadefria. Plus massor av andra frågor om högt och lågt, men kanske viktigast av allt – är det verkligen värt pengarna att få springa UTMB?!