Slowrunning-trenden ökar! Och med ökat intresse kommer såklart många frågor. Vi svarar bland annat på vad skillnaden är mellan slowrunning och vanlig lågintensiv löpning, hur du kan tänka för att inte värdera dig själv efter vilken hastighet du springer i och om man verkligen inte behöver springa fort, åtminstone ibland…
Vi startar nästa kurs i slowrunning tillsammans med Clara Henry 6 januari och berättar också mer om innehållet här!
Länkar
Anmäl dig till kursen “Lär dig älska löpning med slowrunning”
Rörelsegurun Lawrence van Lingen
Tidigare poddar om slowrunning
323 - Slowrunning och träning mot 100 miles med Clara Henry
324 - Bästa knepet för att lära sig älska löpning – slowrunning
Johnny och Clara är ute och “slowrunnar”